腰背痛：揉按委中穴

http://www.100md.com 2017年4月1日 《人人健康》 2017年第7期

     如果出現呃逆(膈肌痉挛)，可以自我用手指按摩太白、足三里2～3次，每次3～5分钟，以局部有酸胀感为度。太白为脾经原穴，有健脾和胃、行气消胀、活络止痛之功；足三里为胃经合穴，有调肠胃、理气消胀、行气止痛、健脾和胃、消积化滞之效。, http://www.100md.com

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